Bodybuilding Workout Routines dành cho Android

Các thói quen tập luyện thể hình - Ứng dụng tập luyện thể hình và thể hình hàng ngày tốt nhất

Đây là ứng dụng tập luyện thể hình tốt nhất cho tất cả Tập thể hình hàng ngày và Quy trình tập luyện thể hình!

Đây là ứng dụng tập luyện thể hình tốt nhất để bạn xây dựng cơ bắp nhanh chóng.

Khi tải xuống ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy tất cả các bài tập thể hình, thói quen nâng tạ và mẹo giảm cân.

bạn sẽ tìm thấy tất cả các bài tập ABS ( Bụng ) sáu múi, Bài tập lưng , Bài tập mông, Bài tập ngực, Bài tập bắp tay, Bài tập cơ ba đầu, Bài tập cơ tay trước, Bài tập chân, Bài tập vai, Bài tập bắp chân, Bài tập cơ đùi) và cũng tìm thấy cơ bụng phẳng, quả tạ cho bắp tay và cơ tam đầu, cổ, mỡ, bắp chân, cơ mông, cơ tứ đầu, các bài tập lưng trên và lưng dưới

Chỉ cần làm theo kế hoạch tập luyện của chúng tôi, các bài tập gym và thói quen nâng tạ liên quan đến ứng dụng sẽ giúp bạn thực hiện các bài tập phù hợp bằng ANIMATIONS trong ứng dụng Như hình trên.

Để xây dựng khối lượng của bạn như những vận động viên thể hình chuyên nghiệp, chỉ cần chọn bài tập (bài tập) của bạn từ hơn 400 bài tập tốt nhất và E xercises trong Ứng dụng Chuyên nghiệp này.

Bạn có thể đặt KẾ HOẠCH LÀM VIỆC HÀNG NGÀY của mình - sắp xếp hoặc thêm hoặc xóa các bài tập trong chương trình hàng ngày của bạn.

Ứng dụng này chứa các kế hoạch đặt trước cho:

• Bài tập BodyBuilding
• Bài tập tim mạch
• Bài tập thể hình
• Nâng cao sức mạnh

Các nhóm cơ chính trong Ứng dụng thói quen tập luyện thể hình là:

• Bắp tay
• Cơ tam đầu
• Cẳng tay
• Cơ bụng ( Bụng )
• Lưng
• Ngực
• Vai
• Chân (Bắp chân - Đùi)
• * Nếu bạn cảm thấy bất kỳ vấn đề nào về ứng dụng này và bạn muốn liên hệ với chúng tôi, vui lòng cho chúng tôi biết trong phần nhận xét bên dưới **